Что такое целлюлит? Не все точно понимают, что это такое, а потому часто спорят с тем, что курсы антицеллюлитного массажа реально помогают справиться с этой эстетической проблемой многих современных женщин.…[...]
Читайте далее
Причины возникновения пояснично-крестцового радикулита и ишиаса могут быть самыми различными, начиная со всевозможных инфекций, травм, переохлаждений и условий повышенной влажности и заканчивая подъёмом тяжестей или неловкого движения. Самомассаж в этих…[...]
Читайте далее
Гипертоническая болезнь, как правило, возникает из-за перенапряжения нервной системы. Самомассаж способствует улучшению функционального состояния центральной нервной системы, снимая возбудимость сосудистых стенок, нервномышечного аппарата и так далее. А. Н. Транквиллитати, заслуженный…[...]
Читайте далее
Самомассаж после закрытого перелома начинают применять на второй или третий день после травмы. Самомассаж в этом случае способствует снятию болей, рассасыванию кровоизлияний в области перелома, формированию костной мозоли (сращиванию) и…[...]
Читайте далее
При различных повреждениях суставов самомассаж способствует активной гиперемии кожных покровов, активизирует мышечные сокращения, ослабляет болезненность травмированной конечности, благотворно сказывается на обмене веществ, предотвращает возникновение атрофии и ликвидирует первые признаки атрофии…[...]
Читайте далее
Многих родителей беспокоит вопрос выполнения массажа собственными силами у маленьких детей, не способных ещё самостоятельно изучить и применять приёмы самомассажа. Безусловно, родители таких маленьких детей могут сами делать им массаж,…[...]
Читайте далее
Несмотря на простоту и доступность бега — это очень ценное упражнение, способствующее правильному функционированию всех систем и органов человека, прежде всего — сердечно-сосудистой системы. Практически здоровые люди, не занимавшиеся ранее…[...]
Читайте далее
Ручной механический массажёр становится всё более популярным, поскольку даёт возможность выполнять массаж в любых условиях. Длительность массажа составляет 7-9 минут. Массаж с помощью массажёра лучше выполнять на обнажённом тел, но…[...]
Читайте далее
Любая массажная практика имеет в своей основе одно основное свойство – улучшение локального или общего лимфотока и кровообращения. За счет этого ускоряется обмен веществ в прорабатываемых мягких тканях, что в…[...]
Читайте далее
Как известно, тайская массажная практика считается одной из наиболее древних – ее история начинается во времена активного развития древнеиндийской и китайской цивилизаций много столетий назад. На протяжении нескольких столетий тайский…[...]
Читайте далее