Техника омоложения лица и регенерации тела доступная каждому – секреты восточной практики шиацу
Фейсфитнес сейчас на пике популярности – еще бы, ведь это один из самых не затратных и вместе с тем эффективных способов сохранить эластичность кожи лица, а вместе с ней молодость и красоту, но, как и любую другую технику ухода за собой, его лучше применять в составе продуманного комплекса и точечный массаж шиацу подходит для этого как нельзя лучше. Разминка мимических мышц – природный способ подтяжки тканей, отличающийся простотой и результативностью, при правильном подходе к выполнению. Главный довод в пользу шиацу – дополнительная активация энергетических центров. На практике, даже один сеанс дарит заряд бодрости, а при регулярном повторении процедуры, изменения произойдут не только снаружи, но и внутри.
Японская физиотерапия для души и тела
Шиацу – одна из официальных методик мануальной терапии в стране восходящего солнца, а такой статус невозможно получить без научного, в том числе и экспериментального подтверждения ее эффективности. В Японии записаться на профессиональный сеанс акупрессуры можно как в клинике, так и в косметологическом салоне, в составе комплекса лечения или омоложения, а еще, именно знания о расположении активных точек, в сочетании с мышечным строением организма называют одним из секретов красоты и долголетия местных жителей.
В основе метода лежит понимание работы рефлексов. Определенная реакция на раздражители – один из признаков здорового организма, а значит, при правильном подходе можно заставить эти процессы работать на себя. При этом у шиацу не так много общего с иглоукалыванием или другими народными методиками, базирующимися на учении о энергетических центрах. В данном случае, оболочка из метафизических понятий используется только лишь с целью более доступно объяснить принцип действия массажа.
Направленное воздействие приводит к определённым реакциям, от простого расслабления мышц, до повышения настроения, за счет задействования рефлексов. Такая разминка улучшает циркуляцию крови и лимфы, ткани получают больше питательных веществ, их эластичность повышается, а пациент чувствует себя здоровее, и что немаловажно видит перемены внешне. Понятие энергия как раз отражает внутренние процессы. Ее застой, или скопление токсинов – плохо, свободная циркуляция – интенсивное насыщение организма, оздоравливающе его и провоцирующее самостоятельную поддержку достигнутого состояния, т.е. – очень хорошо.
Самооздоровление от природы
Как самомассаж для лица, шиацу просто незаменим и освоить эту технологию стоит всем, кто заинтересован в сохранении здорового цвета кожи и эффективной борьбе с морщинами. Однако, энергетические узлы есть по всему телу, и при помощи надавливаний, натяжения и поглаживаний, в дополнение к основной терапии возможно:
-
Нормализовать артериальное давление;
-
Сбросить лишний вес;
-
Укрепить иммунитет;
-
Бороться с депрессией;
-
Повысить потенцию;
-
Снять боль в мышцах и суставах;
-
Просто хорошенько выспаться.
На практике, пару минут массажа могут поднять настроение, убрать тревожные состояния, излечить головные и мышечные боли, вернуть бодрость, снять отек и многое другое. Шиацу не просто нивелирует симптомы, но и вносит свою лепту в полноценное излечение их причины. При этом, массаж подходит как детям, так и взрослым.
Хотите вернуть своему лицу свежесть молодости, или уже сейчас задумываетесь о ее сохранении, а может быть вас интересует возможность всегда иметь под рукой надежное средство от стрессов и мигреней – тогда самое время записаться на курсы в МИВМ и стать одним из немногих посвященных в секреты традиционной японской медицины.