Целлюлит – это весьма серьезная косметическая проблема, которая сильно портит внешний облик женщин и девушек. Избавиться от подобных дефектов очень трудно, несмотря на обилие различных методов и средств. Если говорить о реально действующих способах борьбы с подобными жировыми отложениями, то обязательно необходимо отметить антицеллюлитный массаж.
Фактически, такие процедуры являются особой разновидность, мануальной терапии. Специальное и направленное воздействие дает возможность активизировать обменные процессы, что приводит к уменьшению жировых клеток и повышению упругости кожи. Для повышения эффективности такого массажа очень часто его дополняют специальными маслами, лосьонами и препаратами.
Особенности процедуры
В ходе процедур специалист использует различные техники, включая нажатия, трения, поглаживания и вибрации. Комплексное воздействие дает возможность провести эффективную коррекцию тела. Мануальная терапия позволяет усилить кровоприток к проблемным зонам, что способствует процессу жиросжигания. После сеансов заметно улучшается тонус кожи, а также начинает уменьшаться толстый слой жира.
Регулярное посещение сеансов дает возможность добиться действительно неплохих результатов. Рекомендовано проходить массаж около 3-5 раз в неделю, средняя продолжительность сеансов составляет 30-60 минут. Один курс длится 10-15 сеансов.
Когда актуальны такие процедуры
С помощью антицеллюлитного массажа можно:
-
бороться с лишним весом (иногда мануальная терапия – это единственный вариант, особенно, если физические тренировки и диеты противопоказаны);
-
снизить угрозу варикоза;
-
избавиться от побочных эффектов при приеме гормональных препаратов;
-
устранить целлюлит.
Но тут нужно понимать, что положительный результат будет лишь в том случае, если массаж выполнял опытный специалист. Постичь все тонкости данного направления мануальной терапии можно на соответствующих курсах.
Для кого антицеллюлитный массаж не подходит
У данной процедуры есть ряд противопоказаний:
-
инфекционные заболевания;
-
проблемы с кожей;
-
плохая свертываемость крови;
-
беременность и период лактации;
-
хронические заболевания дыхательных путей.
В то же время, если подобные процедуры проводить разрешено, с их помощью можно эффективно скорректировать фигуру и избавиться от многих дефектов тела и проблемных зон.