Стоунтерапия представляет собой способ лечебного воздействия на тело человека при помощи охлажденных или нагретых камней. Данный метод относится к одним из наиболее древних лечебных способов внешнего, прикладного воздействия на организм человека.
Примерно во втором тысячелетии до нашей эры в древнем Китае начала зарождаться эта древняя практика. Уже в те времена мастера делали бравым китайским войнам расслабляющий и восстанавливающий массаж при помощи нагретых камней, который помогал быстро восстанавливать силы и моментально снимать усталость.
Современная практика применения стоунтерапии в рамках восточных медицинских учений достаточно обширна. Тем не менее, успешно и максимально результативно проводить ее могут только квалифицированные специалисты. В идеале такими практиками владеют тибетские лекари.
Механизм воздействия стоунтерапии на тело человека
Особым спросом среди различных техник стоунтерапии пользуется наложение горячих камешков на зоны тела, с рефлексогенным откликом. При воздействии на такие участки тела тепла наблюдается скорый рефлекторный ответ в связанных с ними органами и систем тела пациента.
За счет глубокому прогревающему воздействию можно наблюдать улучшенную кровяную циркуляцию и повышенную активность работы капиллярных сосудов. Таким образом, мобилизуются восстановительные и защитные механизмы организма, в частности на тех участках тела, куда были приложены прогревающие камни.
Второй способ воздействия – работа с охлажденными камнями, которые позволяют регулировать микроциркуляцию крови на определенных участках тела с улучшением парасимпатического и симпатического баланса нервной системы.
Наконец, еще один распространенный метод воздействия в рамках стоунтерапии – это чередование манипуляций с наложением разогретых и холодных камешков. В данном случае речь идет об оптимальном сочетании термальной терапии и массажного воздействия на различные участки тела и организм пациента в целом.
Основным преимуществом стоунтерапии можно считать воздействие при помощи тепла на локальные участки тела продолжительное время, что не приводит к повышенной общей тепловой нагрузке (при условии, что температура внутри помещения, где проводится процедура и влажность воздуха остаются в пределах нормы). Именно по этой причине в сравнении с другими разновидностями термотерапевтических практик, данная методика не создает дополнительных нагрузок на дыхательную и сердечно-сосудистую, вегетативную системы.
Эффекты, которых позволяют достичь регулярные сеансы стоунтерапии
Стоунтерапия дает вполне конкретные лечебные результаты в случаях с самыми разными индивидуальными показаниями. При этом многое зависит от практики и умения мастера, а также характера заболевания и выбранного подхода к лечению/реабилитации.
В общем и целом стоунтерапия способствует снятию психологической и мышечной перенапряженности, а также избавлению от хронических стрессовых состояний, бессонницы и усталости. Стоунтерапия эффективно и положительно воздействует на лимфатическую систему за счет интенсивного лимфодренажного эффекта с повышением общего тонуса организма и улучшением его иммунного статуса в целом. При правильно выбранном и отработанном подходе стоунтерапия может оказывать, как выраженный стимулирующий, так и седативный эффект.
Нередко этот метод применяют в целях снятия хронических воспалительных процессах. Это прекрасное средство с иммуномодулирующим эффектом, которое оптимизирует баланс нервной вегетативной системы, иннервации и кровообращения.