СПА массаж – секреты здоровья и красоты со всех уголков мира
В ассортименте услуг каждого SPA-салона или курорта, обязательно есть несколько видов массажа. Классический, тайский, Шиацу, а также медовый, ароматерапевтический, с использованием камней и многое другое, в зависимости от тематики и уровня заведения. В последнее время все более популярен СПА-массаж объединяющий в себе все вышеперечисленное и не только. Это и не удивительно, ведь в современном мире каждая минута на вес золота, а значит, чем больше пользы способна принести организму одна процедура, тем больше она востребована. Вторая причина спроса также связана с привычным большинству режимом жизни. Сидячая работа в офисе приводит к проблемам с позвоночником, недостаток активности вызывает медленную, но неизбежную атрофию мышц, а фаст-фуд негативно сказывается на протекании обменных процессов. Добавим к этому стрессы, хроническую усталость, проблемы с кожей вызванные экологией и получим острую необходимость в качественном, а главное комплексном и результативном уходе.
СПА-массаж – как это работает
Объединение проверенных методик рефлексотерапии в одну процедуру – не снижает, а наоборот увеличивает их эффективность. Если, например, распарить кожу, потом размять ее при помощи классического массажа, обработать медом, а смыв его, растереть целебными маслами, попутно воздействуя на активные точки и закрепить эффект, еще некоторое время полежав наслаждаясь ароматами можно получить по-настоящему райское наслаждение. В целом, такой сеанс СПА-процедур превосходно поднимает настроение, заряжает энергией и дарит ощущение красоты и легкости. Помимо эмоциональной составляющей, посвятить время подобному уходу за собой значит:
-
Сделать кожу мягкой и вернуть ей тонус;
-
Убрать болевые ощущения при остеохондрозе и предотвратить их возвращение;
-
Глубоко расслабить мышцы;
-
Значительно уменьшить проявления целлюлита;
-
Нормализовать обменные процессы – вывести шлаки и токсины, и сделать физические упражнения и ежедневный уход более эффективными.
Разумеется, нельзя брать описанный выше пример за основу – у кого-то может быть аллергия на мед, другой не одобряет техники восточной практики, а третьего интересует достижение какой-то одной цели прежде остальных. В связи с этим, всегда можно внести коррективы в процедуру, или же выбрать одну из предложенных в салоне. Особым спросом пользуются программы с упором на борьбу с целлюлитом, в них часто включают элементы талассотерапии, т.е. всего что связано с морской глиной, солью и водорослями. Не меньшим спросом пользуется и классика – оздоровительный массаж показан всем без исключения, ведь он улучшает кровообращение и разминает мышцы, что в сочетании с лимфодренажными процедурами или старой доброй баней или сауной позволяет почувствовать себя заново родившимся и готовым к подвигам.
Не стоит забывать и о необычных техниках. Например, невероятно эффективным считается шоколадное обертывание, устраняющее целлюлит и питающее кожу. Втирание эфирных масел дарит энергию как душе, так и телу. Бамбуковые веники, горячие полотенца, камни воздействующие на напряжённые узлы в теле своим теплом и весом, массаж в четыре руки по Аюрведе – перечислять методы рефлексотерапии, используемые в СПА можно очень долго и каждый из них, отличается своими особенностями.
Узнать больше о каждом из них, научится применять их на практике и попробовать на себе, а также получить сертификат, подтверждающий полученную квалификацию можно записавшись на соответствующий курс в МИВМ.