Одним из наиболее эффективных средств снятия стрессовых состояний и общего перенапряжения мышечного тонуса, а также приведения душевного состояния к равновесию и спокойствию.
Помимо приведения души и тела в гармоничное состояние, тайская массажная практика нередко назначается при наличии у пациента каких-либо хронических заболеваний и патологий. Искусство данной разновидности массажа имеет более чем 2,5-тысячелетннюю историю. И, безусловно, в современном понимании и видении ведущих мировых мастеров техника его выполнения несколько отличается от того, что практиковалось сотни лет назад по большей части в азиатских странах.
Изменения, которые претерпел классический тайский массаж, касаются и техники его выполнения, и подхода к проведению целого массажного курса в целом, и набора приемов, которые используются в нем активно в той или иной степени.
Небольшая историческая справка о зарождении и развитии тайского массажа
Йога-массаж или тайская массажная практика представляет собой целую систему целительного мануального воздействия на тело человека. Одним из основоположников данного метода примерно 2,5 тысячи лет назад стал индийский лекарь Кумар Бхикку, которого в самом Тайланде называли доктором Шивака.
Примечательно, что секреты и техника тайского массажа передавались из поколения в поколение устно, и практически нигде в древних манускриптах вы не встретите каких либо четких упоминаний о них. Даже во времена, когда предпринимались попытки зафиксировать определенные технические наработки в этом направлении в письменном виде, очень скоро они подвергались уничтожению.
Тем не менее, осталось одно место, которое можно назвать истинным историческим хранилищем богатейшей истории тайских массажных практик – это монастырь Ват-По, расположенный на территории Бангкока.
В более поздние времена тайский массаж заимел множество последователей в лице различных школ, основными из которых считают обучающие школы на севере и юге Тайланда. Многие считают тайский массаж, который проводится непосредственным образом в этих краях некоей сексуальной прелюдией, однако на деле это совсем не так. Иными словами основной его направленностью является целительное воздействие и приведение в гармоничный тонус тела и души.
Принципы проведения современного тайского массажа
Система тайской массажной практики основана на интенсивном и расслабляющем воздействии на тело пациента при помощи рук и ног массажиста, а точнее на его определенные точки.
Благодаря такому воздействию активируются энергетические потоки, а также нормализуетя кровоток и общий лимфоток в человеческом теле, чему способствуют интенсивные разминания, надавливания и некоторые позы из хатха-йоги.
Основой данной мануальной практики является индийская Аюрведа, которая идеально сочетается с наработками медицины древнего Китая. В свою очередь данные учения признают наличие в человеческом теле семи энергетических каналов или чакр в теле человека, которые являются проводниками живительной энергии.
В идеале проводить тайский массаж должен настоящий мастер, который не только освоил мануальную практику владения этой древней методикой, но также определенные мантры, которые могут сопутствовать началу проведения целебных мануальных процедур.
Важно создать отрешенную, спокойную, умиротворенную обстановку, чтобы пациент смог полностью расслабиться, как на мышечном, так и на психологическом уровне. Мастер должен грамотно подготовить пациента, установив с ним синхронное дыхание – такая синхронизация помогает гармонизировать каждый этап тайского массажа.