В настоящее время мифов о массажных практиках, равно как и достоверной информации о них, накопилось достаточно много, и чтобы разобраться во всей этой массе противоречивых сведений, мы решили поговорить о наиболее распространенных мифах о современном массаже.
Миф 1: массаж помогает убирать жировые отложения
На самом деле само по себе массажное воздействие не способствует напрямую удалению жира с проблемных участков. Тем не менее, при помощи грамотно проведенного массажного курса можно оздоровить все тело и привести в норму процессы обмена веществ в организме. А этот фактор, несомненно, играет и важную роль в устранении жира.
Таким образом, не совсем корректно будет говорить о том, что массаж удаляет жир. Скорее, если он входит в состав методики для похудения, то является сопутствующей мерой, нежели основной. Для расщепления жировых прослоек одного лишь массажного воздействия будет недостаточно, поскольку сам по себе процесс расщепления достаточно сложен. А вот на фоне смены образа жизни, в частности питания и привычек, массаж повысит эффективность периода вашего похудения.
Миф 2: обязательное условие для любого массажиста – наличие большой физической силы
Многие полагают, что основным признаком качественно проведенного массажа является наличие синяков после проведения каждого его сеанса. Если же синяки и болевые ощущения отсутствуют, как таковые, по мнению многих, это свидетельствует о малоэффективности или неэффективности проведенной процедуры. Что тут сказать? Это одно большое заблуждение.
Важно помнить о том, что массажных техник существует большое множество, и многие из них предполагают минимальное по своей интенсивности физическое, мануальное воздействие. Достаточно часто пациентам противопоказано применение интенсивного физического воздействия в ходе проведения массажа. Если мастер массажа обладает достаточным запасом знаний и пониманием анатомии человеческого тела, а также использования той или иной массажной техники, он сможет эффективно воздействовать на тело пациента, прикладывая минимум физических усилий.
Миф 3: тайская массажная практика относится к числу эротических услуг
Если говорить о классическом тайском массаже – это древнее учение, которым испокон веков владели лекари и целители стран Азии. Оно применялось и применяется по сей день для лечения хронических заболеваний, а также их эффективной профилактики. Больше этот массаж похож не на эротическую прелюдию, а на расслабляющую гимнастику. А слухи подобного толка и сформировавшийся на их основе миф пошли непосредственным образом из самого Тайланда, где, как известно, секс-индустрия очень развита.
Миф 4: о чудодейственных свойствах специальных массажных кремов
Достаточно распространенным является такое ошибочное мнение о том, что многие салоны, специализирующиеся на массажных услугах открываются с одной единственной целью – распространение различных добавок, целебных мазей и кремов.
При этом труд массажного мастера такого салона фактически обесценивается, поскольку любой положительный эффект после проведения курса массажа связывают не с работой специалиста, а с «чудесным» воздействием используемого им урема. То же самое касается и антицеллюлитных кремов. Выше мы писали о том, что массаж не способен напрямую сжигать жир в проблемных местах, и это действительно так.
Тем не менее, в современной массажной практике существует такое понятие, как антицеллюлитный массаж. Причем этот массаж дает определенный эффект удаления целлюлитных бляшек за счет регулярного и систематического воздействие на весь организм и процессы обмена веществ в организме человека.