Мануальная терапия – это один из наиболее действенных способов добиться сильного и здорового тела и духа, расслабиться и оздоровиться. Существует просто огромное количество массажных техник, которые направлены на достижение различных целей. В последнее время достаточно большой новинкой в нашей стране стал массаж Шиацу. Тем не менее, его популярность постоянно растет, и сейчас все больше людей посещают такие процедуры.
Особенности массажа
Возникла такая разновидность мануальной терапии больше 5 тысяч лет назад. Она считается одним из основных элементов японской традиционной терапии, сейчас Министерство здравоохранения древневосточной страны признают Шиацу в качестве традиционной медицины.
В переводе термин звучит как «давление пальцем». Именно такое воздействие и является основным, но в некоторых случаях массажисты также используют ладони и ноги, чтобы надавливать на конкретные участки тела клиента. Сама суть массажа базируется на воздействии на систему меридиан, по которым в организме человека протекает жизненная энергия. Если грамотно работать с ними, можно оказать положительное влияние абсолютно на все органы и системы.
Выполнять массаж можно как в специальных салонах, так и в домашних условиях. Если во всем разобраться, ничего сложного в такой технике нет. Обучиться всем ее секретам и нюансам можно на специальных курсах массажа Шиацу.
Актуальность процедуры
Массаж Шиацу назначают при:
-
хронической слабости и усталости;
-
проблемах с кровообращением;
-
стрессах, напряжении, частых депрессиях;
-
головной боли;
-
проблемах с суставами и мышцами;
-
артрите;
-
защемлении нервов;
-
бессоннице;
-
расстройствах системы пищеварения.
Достоинства процедуры
Среди основных причин, почему такая техника пользуется огромной популярностью не только у себя на родине, но и по всему миру, можно выделить:
-
высокую эффективность. Регулярные сеансы дают возможность избавиться от стрессов, болевых ощущений и перенапряжений;
-
безболезненность. Давление достаточно мягкое, никакого дискомфорта и боли не будет;
-
улучшение внешнего вида. Благодаря комплексному воздействию кожа начинает выглядеть лучше, пропадают мешки под глазами. Прежде всего, этому способствует ускоренная выработка коллагена и эластина.
В то же время, следует учитывать, что необходимость незамедлительного хирургического вмешательства, тяжелая форма хронических болезней, проблемы с кожей, жар и ряд других причин являются противопоказанием к проведению данной процедуры.